尊敬的家长朋友：

你好！

暑期将至，为贯彻习总书记“安全第一，生命至上”的重要指示精神，落实教育部加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”、《严禁中小学校和在职中小学教师有偿补课的规定》和《市教育局关于严禁黄冈市区中小学校和教师个人违规补课的通知》等规定，以及区教育局关于严禁在职教师违规补课细则要求，让您的孩子度过一个安全、健康、快乐的暑假，特郑重告知如下：

一、给孩子一个安全暑假

1.疫情防控安全。目前疫情没有完全消失，外出仍需做好防护，不前往中高风险地区。

2.防溺水安全。不私自下水游泳；不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍；不擅自下水施救。

3.交通安全。外出要自觉遵守交通规则，严禁乘坐无牌、无证、超载等非法运营或存在安全隐患的车辆。

4.饮食安全。不吃不洁、过期变质食物，不吃“三无”食品；注意营养平衡，不偏食，不挑食；养成良好的饮食习惯。

5.网络信息安全。假期孩子上网时间多，网上交友要谨慎，聊天避免谈隐私，注意保护个人信息，不将家庭地址、个人电话等重要信息告诉陌生人；不信网友，不见网友；不在网络上随意发布不当言论；谨防电信诈骗。

6.自我防护安全。孩子出门前要向家长说明去向和同伴姓名，不要独自外出游玩，保持与家人联系；不轻信他人花言巧语，不接受陌生人给的食物和其他物品，不跟陌生人走和不到陌生领域去玩；孩子外出，家长要知道孩子去哪里、做什么、和谁去、何时回。

7.心里健康安全。注意培养孩子良好的兴趣，纾解孩子因学习和生活出现的焦虑心态；与孩子积极沟通交流，创建温馨家庭氛围，改善亲子关系。

二、给孩子一个健康暑假

1.科学合理使用手机。家长要以身作则，给孩子树立一个良好的榜样；建议家长不要给孩子配备手机，营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。

2.保证孩子充足睡眠。帮助孩子制订作息时间表，养成准时上床、按时入睡的好习惯，确保充足睡眠时间。

3.培养良好阅读习惯。多带孩子去书店、图书馆，购买适合其年龄特点和认知规律的书籍；每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，培养孩子从小爱读书、勤读书的好习惯；鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，树立自信，感受读书带来的收获。

4.督促孩子完成作业。培养孩子按时做作业的习惯，鼓励孩子自主完成作业，如孩子需要帮助，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关作业任务。建议家长不要随意给孩子布置作业，不盲目给孩子报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子的身心负担。

5.增强孩子体质锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目，注意运动安全做好准备活动，引导孩子积极参加体育锻炼。建议开展亲子体育锻炼活动，引导孩子每天运动一小时，并积极参与家务劳动及社区志愿服务等活动，营造愉悦的家庭氛围，让孩子过一个丰富且有益于身心健康的暑期生活。

三、给孩子一个快乐暑假

1.严禁在职教师组织、推荐和诱导学生参加有偿补课。

2.严禁在职教师参加校外培训机构或由其他教师、家长、家长委员会等组织的有偿补课。

3.严禁在职教师为校外培训机构和他人介绍生源、提供相关信息。

4.严禁在职教师强迫或者变相强迫家长到指定书店购买课外教辅及课外阅读书籍。

区教育局监督举报电话：8629776、8671098

黄州区教育局

2021年6月24日

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