首先，必须恭喜一下上海的李女士（姓名稍做处理），50岁上海退休，就拿到了6590元的养老金！

其次，李女士退休前比较焦虑，曾找小编来测算养老金，但是小编事情多的时候，就把李女士的测算消息错过了。

现在李女士终于拿到了第一个月的养老金，50岁，高达6590元，可以说是非常不错了，而且李女士也愿意把自己的经历拿出来与大家分享，非常感谢！

下面我们一起来看一下李女士的详细情况。

李女士出生在1972年10月，在1992年4月开始参加工作，在2022年10月办理了退休。

李女士全部缴费年限是28年6个月，相当于

28.5年

。

李女士说曾经在45-50岁拿过2年的失业金，然后后面3年是免费交社保金的。这个对在上海的朋友们很有参考价值，是上海的4050社保补贴政策，可以申请3-5年，我也网上查阅了一下相关的政策细则供参考。

李女士月平均缴费工资指数： 1.5964.

那么我们计算除李女士指数化工资：

18192.57 元；

1.5964*11396= 18192.57 元。

有人好奇，李女士是什么工作性质，会有这么高的缴费工资指数？？ 李女士1993年到2017年一直在外企作hr (人事），2018年1月开始到友邦人寿。在李女士44-50岁这5年好好的利用的上海4050补贴政策，先领取了2年失业金，又申请4050政策补贴了3年社保。不得不说，李女士的规划，简直是人生赢家的规划啊！规划的太好，太缜密了，不愧是做保险的，各种政策研究的透透的，并且都享受到了，大大的佩服啊！！！

李女士的个人账户余额：

283939.5 元

（根据核定表测算以及李女士自己提供的对账表确认）。

李女士办理退休时候，上海的养老金计发基数是

11396元

。

李女士1992年前的连续工龄是9个月，也就是

0.75年

。

李女士各项养老金的计算详细：

1.基础养老金：4216.4 元；

公式： 养老金计发基数×（1+本人平均缴费工资指数）÷2×累计缴费年限×1%

计算： 11396*（1+1.5964）/2*28.5*1%=4216.4

2.个人账户养老金：

1456.1 元；

公式：个人账户余额➗计发月数（50岁195个月，55岁170个月，60岁139个月）

计算： 283939.8/195=1456.1

3.补充养老金： 365 元；

上海规定2022年退休人员，每人增加补充养老金365元；

4.过渡性养老金：

553.2 元

；

上号老办法： 过渡性养老金=养老金计发基数×1992年底之前的视同缴费年限×1.2%+1993年到1997年个人账户存储额÷120。

根据老办法算的过渡性养老金，李女士1993年到1997年的个人账户储存额倒推是46740元。

最终，李女士汇总的月基本养老金： 6590.7 元；

公式：基础养老金+个人账户养老金+补冲养老金+过渡性养老金；

计算： 4216.4+1456.1+365+553.2=6590.7

李女士拿到这个退休养老金，她本人很开心，也很大方的与小编分享，并且愿意小编把她的案例作为一个经典案例分析。小编为她感到高兴的！李女士在高兴之余，也给还没有退休的友友们提出了一些中肯的意见：

实事求是，告诉大家，交金很重要，不能断，不能懒

！

李女士也坦诚道，

“姐姐是个勤快人，强调一下，躺赢是没可能的，要告诉大家，哈哈

！”

李女士还有5000元的一次性独生子女补贴，接近30万的公积金，每月差不多4400元的补充养老金年金（16个月拿完），这是李女士原来公司的福利！我只能是，李女士公司福利太好了！还招人不？[呲牙]

总而言之，李女士是个爽快之人，从她乐于分享就可以看出来，而且如她自己说的，她是个勤快人，躺赢是不可能的！还贴心的提醒大家，交金的重要性，不能断，不能懒！

再次恭喜的同时，我们真的可以从李女士身上学到很多对人生的规划！！！

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